人过50岁 应该放弃的7样东西(组图)
人过50岁,应该放弃这7样东西。(图片来源:Adobe Stock)
孔子曾说:“四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺。”人过了50岁后,年轻时那种匆忙的功利生活不再适用,家庭、子女才更为重要,平淡才是真。要想让后半生更自在,就要转变心态,丢弃以下7样东西。
1、怨恨心
怨恨恐导致我们无法享受现有的快乐,当怨恨情绪长久积蓄,怨恨者可能会变得忧郁和不安。
有医学研究指出,宽恕能带来健康的交际关系、更高层的精神升华、减少焦虑和压力、降低血压、减少滥用酒精、药物的机率。
年过50岁后,不妨放下怨恨,以宽容待人。
2、争论
许多人面对纷争时,总习惯坚持己见。但事实上,争论是要不得的。
你在争论中所得到的胜利,并不会给你带来真正的快乐,同时也得不到对方好感。而真正赢得胜利的方法恰恰是不要争论。
另外,争论也会给身体带来不好的影响。心理学网站《Psych Central》指出,因争执会给两方带来不小压力。医学研究曾指出,父母在婴儿面前争吵,会影响爱儿的大脑发育。具体来说,生长于争吵声多的家庭,婴儿经常暴露在生气的语调中,其压力水平会上升,长大后更倾向于变成不安的大人。
争吵对任何一个年龄层都不是好事,尤其到了50岁这个年纪,更应该放下争强好胜的心,让生命获得清心与快乐。
3、等时机
人在年轻时往往会定下许多目标,等上了年纪后就看清了:其实生命没有一定要在“最好”的时刻做最好的事。
对50岁以上的长者而言,不要再等什么是“最好的时刻”,该退休的、旅游的、想去的地方、想做的事都应该去实行。
4、放纵饮食
放纵饮食的想法是50岁后应该丢弃的。到了这个年纪,身体机能大不如前,新陈代谢易减缓,一天内身体能燃烧的卡路里量减少。如果一再放纵饮食,不但会使体重飙升,还会带来许多健康问题。
5、讨好所有人
人人都希望能被别人接纳或喜爱。但过了50岁,就该放弃试图讨好所有人的想法。虽然有时候要说“不”的确不容易,但是生命是自己的,没有多余的时间去讨好全世界的人。
6、说别人的坏话
有句话说,如果没有好东西说,就什么也不说。与是非隔绝能让人看起来更迷人,除此之外那些引诱人说是非的人很可能在后边说上你那份。
“人前不说别人好,人后不说别人坏。”这样的人在当今社会并不多。当发现朋友在你背后说你坏话,最好能以包容及谅解的胸怀泰然处之,这样才能化解误会,为自己赢得更多友谊。
7、追求工作的成功
成功的定义有很多面,而多数人都把它定义在工作、事业上的成功。然而,财富、权力再多,也不能买到“真正的幸福”。
年过50岁是人生转换念头的好时机,看孩子快乐地成长,能让生活充满爱,人人见到你都展开笑容,也是成功另一个层次的定义。
成功的定义有很多面。(图片来源:Adobe Stock)
看完以上这7点,你是否有新的体会和认知呢?欢迎在下方评论区留言,分享你的见解喔!
责任编辑:明心
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