突然变胖?身体发出疾病信号了(图)
发表:2017-10-01 00:10
体重突然增加很有可能是身体发出的疾病信号。(图片来源:Adobe Stock)
很多人对突然变胖并不在意,以为只是饮食过量所致,但其实体重突然增加很有可能是身体发出的疾病信号,体内荷尔蒙等异常,新陈代谢紊乱。
警惕甲状腺机能减退
体重增加时首先应警惕甲状腺机能减退症。甲状腺机能减退是由甲状腺机能下降,甲状腺荷尔蒙不足引起的。患有甲状腺或做甲状腺手术、接受放射线治疗的人可能会患上这种后遗症。
甲状腺荷尔蒙不足的话,身体的代谢功能受阻,人体很容易感觉疲劳,同时也有可能出现便秘、月经不调、皮肤干燥等症状。并且食欲下降,基础代谢量下降,身体消耗的基本热量减少,即使吃的很少也会变胖。
甲状腺机能减退症状不明显,不容易被察觉。服用甲状腺荷尔蒙剂能减轻这种症状,患者最好不要吸烟、喝酒,以免给甲状腺造成负担。
如果长期服用甲状腺素,会比较容易引起骨质疏松症,饮食方面要着重在低热量饮食,以维持理想体重,不然有甲状腺低下的人都会有体重过重的问题和便秘的困扰。高纤维饮食与水份的充份摄取,可以减少便秘。
另外应避免摄取过量的十字花科食物(芥兰、油菜、花椰菜、高丽菜、莴苣、白菜、白萝卜等),因它们会妨碍碘的利用,进一步压抑甲状腺机能。
警惕多囊卵巢综合症
女性如果突然变胖,有可能是患上了多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症比较常见,10%的女性患有这种疾病,年轻的育龄女性容易患这种疾病。患有多囊卵巢综合症的话,月经不调、身体毛发会增多,也很容易变胖。
责任编辑:莲心
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