5種雞蛋少吃 恐傷肝又毀腎 有人還經常吃(組圖)
雞蛋有非常豐富的營養物質,但是5種雞蛋不要吃。(圖片來源:Adobe Stock)
雞蛋有非常豐富的營養物質,有著多種吃法,但是也不是所有類型的雞蛋都能吃,以下5種雞蛋吃了恐傷肝毀腎,很多人經常吃,對身體還是有一定害處的。
5種雞蛋盡量不要吃
1、裂紋雞蛋
裂紋雞蛋在生活當中很常見,可能在買雞蛋的時候沒有注意有裂紋,覺得是自己一不小心磕碰的。其實很有可能在超市裡就已經出現了裂紋,而且多長時間沒辦法保證。
有裂紋的雞蛋意味著軟殼的薄膜已經被破壞掉了,細菌物質已經進入雞蛋當中,吃這種類型的雞蛋,細菌自然也就會跟著雞蛋進入身體當中,以致影響到健康。
2、溏心雞蛋
溏心蛋雖然滿足了人們的味蕾,但是真的不怎麼健康。(圖片來源:Adobe Stock)
溏心雞蛋現今非常受歡迎,尤其是在各種主食當中作為配菜存在,在增加美觀度的同時又增加了口感。雖然滿足了人們的味蕾,但是溏心蛋真的不怎麼健康,說白了就是半生不熟的雞蛋。而半生不熟的狀態之下,很容易感染沙門氏菌,還有微生物等等。
因為溏心蛋在做的過程當中溫度並沒有很高,所以殺菌並不完全絕對,一旦感染之後,人吃了很容易出現腹痛、腹瀉等問題,對於免疫力較弱的人來說更是有著不小的影響。
而且雞蛋必須完全煮熟之後,進入人體才能夠更好地消化和吸收,吃了半生不熟的雞蛋之後進入人體當中也很難消化。
3、虎皮雞蛋
很多人喜歡吃油炸的東西,虎皮雞蛋外面有一層脆脆的皮,就是經過高溫油炸之後所形成的。油炸物質在煎炸的過程當中是很容易形成致癌物質,雞蛋在高溫油炸之後,脂肪和蛋白質都會容易變性。
4、毛蛋
毛蛋在形成的過程當中,雞蛋本身的營養價值已經被消耗掉了。經過了油炸或者是燒烤之後,只剩下味道,沒有營養。甚至毛蛋當中還可能有很多大腸桿菌、葡萄球菌等等。
可能對於腸胃不好的人來說,吃了之後馬上就會有反應,出現症狀,對身體也是沒有好處的。
5、滷蛋
滷蛋其實大多數指的都是茶葉蛋或者是買來帶有包裝的滷蛋,很多人在早餐的時候都喜歡買一個熱乎乎的茶葉蛋,有味道又覺得很有營養。但是茶葉蛋在製作的過程當中要添加很多東西,比如食鹽、茶葉、白糖、醬油等等。
雞蛋完全煮熟的情況之下,用了很多調料,浸泡很長時間,這些調料進入雞蛋當中,吃入人體裡就會增加每天攝入的鹽分和糖分,長時間吃對身體是沒有好處的。
而那種可攜式的包裝滷蛋是經過層層加工而成,比在路邊買的茶葉蛋所用的東西還要多,吃了不僅不容易消化,還有大量鹽分、糖分等攝入。完全失去了雞蛋本身的營養,還為身體造成了負擔。
所以以上這5種雞蛋盡量就不要再吃了,對身體並沒有好處,水煮蛋雖然比較清淡,沒有味道,但是確實有著很高的營養價值。
責任編輯:蓮心
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 健康瘦身有秘方 大明星的窈窕減肥法(組圖)
- 戰爭一損俱損多煩憂 歐美印太頻現燃眉之急(組圖)
- 著名音樂家在六四事件中失去兒子(組圖)
- 忽必烈的「諸葛亮」元初蓋世奇才劉秉忠(組圖)
- 它們無形卻真實存在 歐洲的「精靈」(圖)
- 花蓮7.2強震 世界看見不一樣的臺灣(組圖)
- 【袁紅冰熱點】爆料:習近平親自廢止動態清零內幕(視頻)
- 不換肩的習近平開始換肩了(圖)
- 美情報機構將調查中共高級領導人貪腐(圖)
- 馬雲遠走避禍日本 日媒評論令人震撼(組圖)
- 陳敏爾到天津三板斧 先拿公務員開刀?(圖)
- 周恩來和毛澤東令人膽寒的三句話(圖)
- 張又俠、何衛東等眾多高官缺席中南海會議(圖)
- 中國遼寧號「紙老虎」戰力被日本看穿(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 許家印甩鍋普華永道:拒絕認罪(圖)
- 消失的獨角獸:中國的今天與日本的昨天(圖)
- 記住六四屠殺 解體中共邪黨(圖)
- 健康瘦身有秘方 大明星的窈窕減肥法(組圖)
- 朝鮮爆90官兵船難身亡 韓國中止919軍事協議(圖)