出現3個異狀恐是腦血管堵了 堅持2個習慣(組圖)
休息充足也無法克制嗜睡狀態,這是腦供血不足所致,可能是腦梗的前兆。(圖片來源:Adobe Stock)
腦梗又叫缺血性腦卒中,在中老年疾病中屬於危害比較大的一種疾病。腦梗是由於腦部血液供應障礙,引起侷限性腦組織缺血性壞死或軟化,可導致昏迷甚至死亡。如果能夠及時發現血管堵塞的信號,及時處理,那麼也就可以避免腦梗的發生。
近期有3個異樣 恐是腦血管堵了
1、突發眩暈跌倒
腦血管堵塞引起的腦供血不足,會影響小腦和腦幹等平衡神經組織,出現眩暈的症狀,但幾秒後又迅速恢復正常,有些年齡大的人可能會因為眩暈而跌倒。很有可能下一步將發生腦梗,要注意。
2、犯睏嗜睡
休息充足也整日感覺昏昏欲睡,無法克制,處於一種嗜睡的狀態,這是腦供血不足所致,要提高警惕,很有可能是腦梗的前兆。不少腦梗患者在發病之前都有這樣一種情況發生,但是往往又很容易被忽視。
3、肢體麻木
腦血管的堵塞導致大腦供血不足,會影響到肢體的正常活動,出現手腳麻木、無力的情況,會導致患者無法提重物,或者是走路不穩等。如果已經出現這個現象,那麼說明腦梗隨時都有可能出現。
出現腦血管堵塞症狀,被腦梗鎖定,堅持2個習慣,可讓腦梗離得遠遠的。
2個習慣遠離腦梗
1、堅持健康飲食
飲食對於血管養護,預防腦梗有很重要的輔助作用。一些食物當中具備養血管的成分,可以緩解腦血管堵塞的情況,達到防治腦梗的目的。比如蘆筍和姬松茸這兩種食物,所含的核酸、蘆丁等成分,可以抑制血液脂質的生成,增加血管彈性,
(1)蘆筍
常吃蘆筍可幫助疏通血管,增強血管韌性,更好的護血管防腦梗。(圖片來源:Adobe Stock)
在我國醫學史上早有蘆筍治疾患的記載。蘆筍具有暖胃、寬腸、潤肺、止咳、利尿諸功能,對高血壓、血管硬化、心臟病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的輔助治療效果。可幫助疏通血管,增強血管的韌性,更好的護血管防腦梗。
(2)姬松茸(巴西蘑菇)
姬松茸被研究具有抗腫瘤效果、制癌作用。具有防癌、降血糖、降血壓、降低膽固醇與改善骨質疏鬆症等的功用,且姬松茸含有豐富的甲殼質與雜多醣等食物纖維。
2、堅持正常作息
現在熬夜、壓力大等似乎已經成了大多數人的日常。但這些壞習慣對身體的打擊和消耗都可以說是致命性的,尤其是長期的熬夜,大腦得不到適當的休息,腦血管就容易出現堵塞現象,嚴重的話會導致腦梗的出現。所以,注意適時合理的日常作息十分重要,才能讓腦血管得到充分的休息。
責任編輯:蓮心
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【宋紫鳳專欄】亂世問津何處是 心中自有桃花源(圖)
- 習近平普京盼拜登連任 美中俄演繹新三國演義(圖)
- 日片《完美的日子》:光影交織中的美和釋然(組圖)
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 十一閱兵式上朱鎔基罕見缺席 郭文貴曝內幕(圖)
- 鄭中原:天安門暗戰如雷 胡錦濤不染髮以示抗議(圖)
- 華女與洋夫婿被監視200天渾然不知 7個月後遭搜查(圖)
- 習近平閱兵 江澤民被架上天安門 胡錦濤滿頭白髮(圖)
- 大閱兵飛機「掉艙門」 畫面曝光北京急闢謠(視頻/圖)
- 禍起蕭牆?閱兵翌日習近平內部狠話曝光(圖)
- 找不到華人屋主 嶄新豪宅將被加拿大政府強拆(組圖)
- 李嘉誠討債 把鄧小平家族牽出來了!(組圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 民主臺灣的示範 鄧小平:致命急迫的威脅(組圖)
- 歌手2024無修音誰「慌了」?(圖)
- 「疫」狀再現?青海爆野禽禽流感恐人傳人(圖)
- 【謝田時間】中共發行超長期至50年特別國債救經濟?(視頻)
- 美女官員人生起伏 一女撂翻24人 最年輕女官上位(組圖)