【按穴療法】眩暈(組圖)
會暈車的人,可以在上車前,口含生薑。(圖片來源:Adobe Stock)
最好的醫生是自己,最聰明的醫生是預防疾病。忙碌的現代人學得簡易按穴法,許多初發的疾病即可自行調癒,享受中醫的生活化、簡單性、即時性,以及便宜性。
眩暈的原因與肝經、腸胃經絡有關。小腦和內耳迷路不平衡、耳石掉落、高血壓、氣血虛、中暑和房事過度耗損腎精,都會引起眩暈。肝主風系病,而腸胃的問題又和飲食有密切關係,尤其是好食冰品、重口味,不知節制美食(比如:過度精緻的飲食),口中常有痰哽的感覺。
容易眩暈的人,體質較體虛。一旦大發作一次,天旋地轉,眼睛睜不開,走路不平衡,嚴重時不能起床站立,甚而嘔吐。病情緩和後的1年內,只要情緒不穩,太勞累、失眠或感冒都易再引發眩暈。要「暈」之前,大多有個前兆「眩」,類似流星劃過腦部的感覺。
老人家氣血虛,整天眩暈頭昏昏,可含人參片或多吃天麻。因耳石掉落引起的眩暈,即某個姿勢就眩暈,可做頭部運動來矯正:將頭轉向45度,停5秒,歸位,再做另一側,次數慢慢增加。特別注意,嚴重的眩暈,發作頻繁,旋轉式頭暈目眩,有可能是腦動脈硬化。要小心的是,如果突然眩暈,眼前突然發黑,伴有噁心或嘔吐、耳鳴、重聽,有可能是暫時性腦缺血的症狀。手指經常麻木,常伴有眩暈是中風前兆。
會暈車的人,可以在上車前,口含生薑,或用生薑貼臍,再用紙膠布貼著。內耳梅尼爾氏症的眩暈,可用蘿蔔磨成泥拌飯吃。一有前兆,立刻按下列穴位即可緩解,力道夠的話,也能達到立刻止暈的效果,高山症、暈車、暈機、暈船都可適用。另外,暈車也可按壓勞宮穴。
曲池穴亦治高血壓引起的頭暈。
曲池穴:在肘外側,屈肘,肘橫紋外側盡端,亦治高血壓引起的頭暈,也有降血壓作用。
俠谿穴治暈眩有特效。
俠谿穴:治暈眩特效,在足第四趾外側,離第四、第五趾縫約五分,亦治高血壓。
暈車也可按壓勞宮穴。(以上圖片來源皆為溫嬪容醫師提供)
勞宮穴:握拳,以中指、無名指屈向掌心,兩指尖的中間。
(轉載自《按開人體的竅》)
来源:看中國週報
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