尿液看健康 顏色愈清澈愈好(圖)
(網路擷圖)
我們每天都在排尿,尿液的顏色可以反映一個人的健康狀況。那麼什麼顏色會比較好呢?
首先,尿液愈清澈愈好,水喝的多,尿液就比較清。水分的攝取,除了靠平常飲水外,還可以從茶飲、水果與蔬菜中獲取。若尿液顏色很黃,有時也不是水喝太少了,也可能有吃一些維生素B群,等到維生素隨尿液排出後,顏色就會逐漸轉清。
早上的第一泡尿也會比較黃,因為夜間的尿液比較少,加上一夜的睡眠使人體處於相對脫水狀態,所以早晨的尿液顏色較深,氣味較重,這都是正常的,在喝過水後,尿液的顏色與氣味都會好轉。
有些蔬果也會影響尿液的染色,如甜菜根、胡蘿蔔與莓子,造成顏色較紅,但這也是暫時的,多喝水後就會逐漸恢復正常。
尿液顏色常是淺黃色,若顏色太黃,首先考慮的是水喝太少;但身體有所不適,尿液也會變黃,如膀胱炎與泌尿道感染,尿液不但發黃,還有厚重的氣味,小便時也會出現疼痛感。感冒發燒或急性腹瀉,水分隨著汗液或經腸道排出,尿液濃縮減少,也會變得很黃。
黃疸病患,膽汁隨著尿液排出,尿液也是深黃色;還有嚴重肝病的人,也會也類似情況。若是泌尿道嚴重感染化膿,顏色不但很黃,還有混濁的膿尿。
除了維生素之外,有些藥物也會造成尿液變黃,如利福平(Rifampicin),一種強效抗生素;痢特靈(Furazolidone),一種硝基呋喃類抗生素;中藥大黃等,尿液會變黃,但停止服用後,顏色就會回歸正常。
如果平時尿液就特別清,沒有味道,又特別地虛寒、怕冷,這是腎氣虛衰,腎臟濃縮尿液的能力不足,需要溫腎補氣,常用藥物有如黃耆、沙苑子、杜仲等;若是尿液平時就很黃,甚至是茶褐色,又口乾舌燥,睡眠很差,需要養陰退火,常用中藥有如地骨皮、白茅根、麥門冬等,但仍經中醫師診治為宜。
来源:聯合報
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 揭秘中共重大戰略布局!六十年前歷史重演(圖)
- 戰爭一損俱損多煩憂 歐美印太頻現燃眉之急(組圖)
- 著名音樂家在六四事件中失去兒子(組圖)
- 忽必烈的「諸葛亮」元初蓋世奇才劉秉忠(組圖)
- 它們無形卻真實存在 歐洲的「精靈」(圖)
- 花蓮7.2強震 世界看見不一樣的臺灣(組圖)
- 為張春賢和周永康搭橋的女人(圖)
- 「40億像素」相機拍出什麼?真是太驚人了!(組圖)
- 美媒提醒西方政府做好準備 中共已走入黃昏!(圖)
- 習近平最新講話 上海官場或將出現大震動(圖)
- 薄周徐令四大老虎 被抓時現場反應曝光(圖)
- 最令馬雲膽戰心驚的一件事是什麼?(圖)
- 不可能再有第二張的絕版照片!(組圖)
- 軍方消息!郭伯雄生命垂危?入住301醫院(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛